VPN 是虚拟专用网络（Virtual Private Network）的缩写，它在你和互联网之间搭建安全连接，为你提供额外的隐私和匿名性，让你能够： 隐藏自己的在线活动和位置，避免被追踪（尤其是在公共无线网络下） 避开网上审查，自由浏览网络 安全、匿名地下载种子，不限速 解锁 Netflix、Disney+ 等流媒体平台 这听起来貌似很复杂，但使用VPN绝对不需要什么技术专家。在我测试的20多款VPN里，对于VPN新手，我首推ExpressVPN，因为它速度快、安全且易于使用。用户甚至可以毫无风险地免费试用天! 在这份指南里，我会解释ExpressVPN之类的VPN服务的原理。此外，我也会分享充分利用VPN的技巧和窍门–哪怕用户是完完全全的新手。 1分钟短视频：什么是VPN及VPN如何运作？ VPN是保护用户在线隐私的重要安全工具。没有VPN，其他人可以轻松拦截和查看用户的网络活动，包括浏览记录、下载的文件、在线银行详细信息和密码等。 更糟糕的是，所有信息都可以通过互联网协议（IP）地址追溯到用户的设备。用户的IP地址可暴露其实际位置，可以用来跟踪其现实生活。这就像通过邮局寄明信片一样——任何人都可以看到明信片上的内容以及寄信人的姓名和地址。 但是，用户连接到VPN时，其网络活动会被加密，真实的IP地址也会被隐藏。没人能看到用户的身份或进行的活动，甚至互联网服务提供商（ISP）、政府或黑客也都不能。 现在，用户发送的就不再是一张谁都能看到的明信片，而是一封超级安全的私人信件，只有收件人才能阅读。发件人地址或姓名均不可见。如果其他人试图窥视，他们只会看到一堆经过加密的信息。 VPN就是这样加密用户的互联网连接，以最大限度地保护用户在线隐私 VPN能隐藏什么？ 使用VPN可隐藏用户的真实IP地址并加密用户的互联网连接。但这在现实生活中意味着什么？ 用户的浏览记录是私密的——VPN向互联网服务提供商（ISP）隐藏用户的浏览和搜索记录。ISP唯一能看到的是流向VPN服务器的加密的流量。 用户可以更改自己的在线位置——用户的IP地址会泄露其实际位置。使用VPN的话，用户可以连接到其他国家/地区的服务器并访问当地内容（例如美国Netflix、在线新闻和种子下载网站）。 用户的互联网活动是匿名的——执行无日志政策的VPN可确保没人知道用户在网络上在做什么。这对于喜欢下载种子和点对点（P2P）网络的用户来说是理想之选。 VPN的优点：使用VPN有哪些好处 现在，您对VPN的功能及其工作原理已经有所了解，接下来我们来看看它可以如何帮助我们！ 更好地保证上网隐私和匿名性 您是否在网上将银行详细信息发送给了朋友？您经常使用公共Wifi网络？如果是，您可能已经向黑客敞开了大门，尤其是如果您在使用公共Wi-Fi热点。 优质VPN使用最先进的加密技术来保护用户的数据。它还可以确保处理用户数据的网站看不到数据的来源，从而使用户尽可能保持匿名。 避开审查 由于某些资源与其政治或宗教信仰不符，世界上数十个国家和地区对资源进行审查。如果您打算前往严格审查互联网的国家（如中国），您需要用VPN来绕过这些限制。没有VPN，像谷歌搜索或在Facebook上更新状态之类的简单任务都无法完成。VPN可以帮助您解除对这些站点的阻止，并确保您的数据安全，不受任何窥探。 除此之外，您还可以使用VPN绕过办公室或学校网络中常见的防火墙。 从任何地方玩受到地域限制的游戏 您是否想玩某个在线游戏，却发现它在中国被阻止了？您并不孤单–全球许多游戏玩家都同样面临这个令人沮丧的问题。但是，借助VPN，您可以更改位置并从世界上任何地方玩任何喜欢的游戏。 安全的种子下载 种子下载可能会有风险，因为用户无法确定下载的文件到底有什么内容。更糟糕的是，如果用户通过种子下载了某些不该下载的内容，可能会有被主管部门找麻烦的风险。 VPN可隐藏用户身份，而从保护用户。VPN也将阻止用户的互联网服务提供商注意其活动以及限制其带宽。某些VPN服务（例如ExpressVPN和CyberGhost）甚至有专用的种子下载服务器，并增强了一些功能来保护用户免受恶意软件的侵害。 改善网络连接和速度 有时，互联网服务提供商可能会故意降低用户的网络连接速度。为什么？可能是因为其检测到用户正在下载种子，或者是用户已超过某个流量限制。一些网络服务提供商甚至用此策略来使用户升级其网络连接。这种做法被称为“限速”。 但是如果用户使用VPN的话，其活动将保持私密，哪怕其互联网服务提供商也无法看到用户的活动。这意味着它无法限制用户的带宽，因此用户可能会发现网络速度有所提高。 VPN是否安全？2025年如何选择安全的VPN 如果您正在考虑订阅一款VPN服务，应该着重考察以下方面： 速度快 强大的加密和高质量的安全协议 值得信赖的隐私政策 访问全球资源的能力 多设备和跨平台的兼容性 出色的用户体验 可靠的客户支持 物有所值 速度快 使用VPN可能会减慢用户的连接速度，因为用户的数据要加密并通过另一台服务器进行路由。对于某些VPN，用户几乎不会注意到这种速度差异，而其他VPN可能导致网速大幅下降。如果VPN让用户的网速大幅下降，那么也不会有太大用处，因此用户应确保选择不限带宽且服务器多又快的VPN。 找一款服务器众多的VPN（ExpressVPN在其全球服务器网络下有多台服务器），因为这会减少用户拥堵，维持极快的速度。服务器数量更多意味着更可能找到本地连接。通常，服务器距离越远，互联网速度越慢，因为数据到达服务器所需的时间更长。连接到附近的服务器时，用户会发现对速度的影响更小。 访问流媒体服务、种子下载等 VPN的一大优点是让用户能够绕过审查和地域限制。用户旅行时可以使用VPN隐藏自己的位置，访问自己喜爱的流媒体服务，不受限制地访问P2P文件、共享公共领域内容等等。但并非所有VPN在这方面都是平等的，很多VPN很容易被VPN检测技术屏蔽。 如果用户想使用VPN访问Netflix等特定网站或解锁某个国家/地区的防火墙，需在订阅前做好研究，确保VPN提供商支持这些服务。很多VPN在他们的支持站点上都提供有关详细信息，让用户了解他们可以访问哪些服务以及他们是否可以绕过严格的限制。...
